假日kb88疗法：有效的方法… 和 What Doesn’t!4 最小阅读

It’又是一年中的那个时候了。

网站距离一年的时间&大家团结一致，共同参与发布假日kb88疗法的悠久历史。

而且不要太早。

如果你’就像我一样，假期的压力，加上在季节与亲人和朋友聚会时倾泻出的好情绪，总是会导致一些饮酒。

我认为，我并没有助长kb88建议的聚宝盆，因为kb88建议会在这个假日季节淹没您th动的头骨’d浏览一些贤哲建议的示例，并让您知道有效的方法– 和 what 没有’t work – for the 杜德’kb88。这完全基于我自己的经验，不作为任何形式的明示或暗示担保。正如他们所说，您的里程数…

让我们从自助网站上获取列表 Lifehackery.com，来自他们的帖子 解决kb88的9种方法。为了使我的帖子更加幽默，我’ve将列表合并并压缩为7种方法，然后添加了我自己的两种方法。所以我们’回到与kb88相关的9个项目，与上一个不相同的9个项目 Lifehackery.com 虽然所有九个 Lifehackery.com 实际上包括在内。得到它了？没有？废话好吧，让’s还是要开始。

9种解决kb88的方法–什么有效，什么失败

1. 节制

   我不愿成为坏消息的承担者，但实际上，只有一种确实的方法可以防止kb88，那就是戒酒， 或至少要适量喝. 如果你’像我一样，这可能是假期中一个好主意的选择，但通向好心的度假聚会的人的铺路，为kb88之路铺平了道路…

   杜德’s experience: 推荐的 （但不太可能）。

2. 补水

   大部分kb88症状是由脱水引起的。所以， 从逻辑上讲，从理论上讲，喝酒时喝几杯水可以补充水分，理论上可以帮助防止kb88。这仅在以下情况下才有效：a）相对适度的饮水（饮酒而不是水），以及b）保持足够的智力以记住在您喝水时’重新喝酒哎呀！

   杜德’s experience: 强烈推荐

3. 运动饮料& Fruit

   狂欢后，快进到可怕的早晨。这些建议背后的理论是 它们a）比单独水帮助更快地为您补充水分，b）含有维生素C， 两者 可能 帮助减少kb88疼痛曲线的长度和幅度。

   问题是 它们通常还含有较高的酸含量 –祝你好运，当你’重新护理脆弱的kb88胃。

   杜德’s experience: 不建议

4. 睡眠/呕吐

   当然，睡眠会有所帮助，而且还有一个好处，就是可以延迟与前一个晚上相恋的人的尴尬聚会。 您’只是不太可能得到足够的。 就个人而言，一旦酒精开始离开我的系统，我就很难入睡（注意：此处不建议额外摄入酒精以促进进一步的睡眠）。

   您 牛时可能会感觉更好，但是当 I 扔饼干，它把我放在外面，我’在接下来的30个小时左右没用。 并不是每个人吐痰后都会感觉好些–有些人实际上感到 更差.

   杜德’s experience: 谨慎使用

5. 游泳/冷水淋浴 嗯… uhmmm…. 权利. 我想 低温休克 会让您忘记您的kb88一段时间。这种所谓的建议更像是恶作剧和恶作剧的恶作剧。底线是，如果有人推荐这个“remedy”对我来说，我真的很疯狂，可以尝试一下，一旦我康复了，我就会追捕那个人，把活物丢掉。

   杜德’s experience: NFW。史诗，史诗失败！

6. 出汗/排尿

   人，这个 作品。第一， 你需要确保你得到水 醒来后陷入your脚的kb88自我状态。更多的水将帮助您冲洗掉系统中令人讨厌的东西（例如乙醇！），助您一臂之力。另外， 中等 行使 （唐’那里太夸张了，大力神！） 能够帮助 让您动起来，让血液流动，并让您的汗水带走一些令人讨厌的东西。只是不要’t forget the water!

   杜德’s experience: 强烈推荐

7. 热& Spicy Food

   您需要对此谨慎，但是我’ve发现确实确实有助于减轻kb88的影响。 热食–就温度而言 和 香料，会促进出汗，这将有助于冲洗系统。去热&辣汤加分，因为这种组合也将有助于 补水 您。

   杜德’s experience: 推荐的 （只是第一件事，不是蒙乃尔！）

8. 小苏打

   显然，将小苏打与水混合并饮用可以帮助缓解kb88。 I’我不知道背后的科学是否合理– or even if there 是 它背后的任何科学。 我只知道小苏打好像是我不想品尝的东西’m nauseous.

   杜德’s experience: 未测试 （但不推荐）

9. 镁

   镁是偏头痛治疗，因此 食用富含镁的食物可能有助于减轻kb88头痛 （假设你’再也不要太恶心地吃饭。蔬菜，坚果和一些茶是很好的来源。我没有’我自己尝试过这个，但是我喜欢蔬菜，坚果和茶，所以我’我会继续推荐它– at least it’如果不是kb88，对您的饮食有益！

   杜德’s experience: 推荐的

这里’祝您节日快乐（无kb88）！

干杯!
（图片：1WineDude.com，joemonster.org，sororitysecrets.com）